擁抱幸福

上回員工健康檢查的報告出爐了，大家對於各自的報告內容議論紛紛，比較看誰才是『整組壞料料』，似乎我的數值沒什麼好值得比較的，每個數字都不是太過於驚人，除了白血球過低之外。

特別比較了一下去年婚前健康檢查與今年的報告內容，有幾個驚人的發現！

• 身高：去年168，今年170.5---> 最好是我會長高兩公分啦，因為去年是用電子式儀器量身高，今年是機械式，我只要刻意把下巴抬高一點，就會莫名其妙多出0.5公分。
• 體重：去年N-2.2，今年N+0.4--->這大概不是新聞了，我很好奇我肥的那2.6公斤到底胖去哪裡了。
• 白血球：去年2.74，今年3.4，正常值應落於4-11之間--> 去年檢查已經有偏低了，今年雖仍是偏低但至少有提高一點，不知道有什麼飲食方式可以增加白血球呢？＠＠
• 總膽固醇：去年141，今年171，正常值落於130-200之間---> 雖然屬於正常值，但是可以很明顯的看得出來，隨著體重的增加，但膽固醇也提高了，可能我都是肥在這些油上面。
• 三酸甘油脂：去年48，今年83，正常值落於30-160之間----> 雖然還是正常，但是，仍然給我增加了30多以上，啊！我不要暴肥！原來我都肥在膽固醇跟三酸甘油脂啊>"<

總膽固醇：體內的一種脂質，有和脂肪酸結合的酯型和各別分離的游離型兩種，合稱為總膽固醇。
三酸甘油酯：中性脂肪，是血脂肪的成分之一，扮演著貯存與輸送的角色，大部分存在於乳糜微粒及極低密度脂蛋白內。

雖然這樣的數據無法判斷我的身體是否比去年好，還是不好，但至少都是給我自己一個警惕，該注意飲食，將該提高的數值提高，該降低的數字降低。本部門大概快要列為膽固醇最高的部門，目前平均值有209以上，看來部門很多人真的是要整組壞料料，也許平常都沒有感覺，但是，健康檢查就是如此，等到有感覺的時候，一切的挽救都來不及了。

所以，減肥是王道。老爺回國後一定要逼迫他跟我一起減肥。（雖然我已經逼迫過很多次了）