擁抱幸福

敝公司有一項員工福利叫做『員工諮商』，公司內有專業的心理、諮商相關人員，只要在Protal內預約，你就可以在上班時間，或者下班時間跟他們去公司對面的古早傳說吃飯喝下午茶。昨日同事提及這件事情，我內心突然提起想要去諮商一下的念頭，不過我說，這項福利比較適合於月底快沒錢的時候去參加，因為一則可以在上班時間鬼混，一則又可以免費A到一頓，和樂而不為。這雖然是玩笑話，不過老實講，我現在工作上遇到的瓶頸，真的很需要有人來跟我聊聊。該找誰呢？

而這件事情，也讓我想起來，我大學時代曾經跟『諮商』這件事情有兩次交集，其一，我是被輔導的個案，其二，我是輔導學生的諮商者。為了回顧過去的這兩次事件，因此寫下這篇文章。先談我大二那次被輔導的經驗。

我大學時輔修心理、再加上服務性社團的經驗，對於輔導的概念有相當程度的瞭解，在我大二時因為失戀孤苦無依的時候，我直覺想到求救於學校的輔導室。我不知道當時我怎麼會有勇氣，到了輔導室，提出了我的需求，確定了時間以及諮商老師，接著開始了一個學期的諮商課程。

我沒有告訴太多人，我正在進行心理諮商，而當時令我失戀的那位對象，更無法接受我在接受諮商的事實。他們或許都以為，是心理有毛病才要去被接受諮商，但是，只有我自己清楚的知道，我不是心理有病，我只是想要找一個可以信賴的人說話，我只是需要一個支持我的肩膀。我只知道我有困難，需要被解決，所以我尋找輔導老師，一點都不感到畏縮。

這段感情對我而言，正式結束在某一天的早上，而對他而言，恐怕在兩個多月以前就已經結束了。

當時我修了一堂我很喜歡的輔導主任開的通識課程，可是，因為課程在早上的關係，我經常不是蹺課就是睡著，讓這個輔導老師特別關心我的狀況。每當我只要蹺課或睡著，一定會被老師抓去關心一下。因為大二時忙於社團，每天晚上幾乎都忙到12點以後，甚至晚上兩三點還在外面吃宵夜，作息相當不正常，這個老師也瞭解我的社團狀況，但是他仍然希望我得擔負起當學生的責任。因為如此，我更喜歡這個老師了，畢竟，在大學裡面，被老師個別照顧的機會實在不太多。

而有一次，我在第二節上課的時候，才進入教室，拖著蹣跚的腳步，一臉哀怨哭過的眼神。最後離開教室的時候，老師問我今天為何遲到，我主動的說『因為我剛才結束了一段感情』。我忘記他當時如何回答我，但是，在那天早上，我在電話當中與當時的他最後一次的談判破裂，突然間，我終於認輸了，我終於承認我無法再挽回了，而我最想告訴一個我可以信賴的人，第一個人，居然就是這位輔導老師。當時，他並沒有很驚訝或者很震驚，反而只是很肯定我的勇敢，很肯定我當時敢把這件事情說出來，或許他認為，說出來對我才是最好的。

當然，我永遠忘不了，那天的中午我哭紅了雙眼在學校輔導中心外面，打電話給我媽，告訴他已經分手的事實，更忘不了事後我媽為我做的一切一切。

諮商的過程，與朋友間的聊天差不多，輔導老師並不會在與我聊天的過程當中，一邊記錄下我的『症狀』。她相當親切，讓我願意掏心掏肺的聊著我的家庭、我的感情、我的一切。我還記得，當時每一週總是會發生一些『我跟他』的事情，哪些事情每發生一次，似乎就是在治癒我的情傷的動力，我必須透過與諮商老師的Review，才能漸漸癒合。但有些時候，我不知道該跟他在講些什麼，當我試圖想要把談論的焦點轉移時，不再談論感情議題，老師總是會技巧性的又把話題拉回來。學期末，我們的這段諮商曆程也告一段落，或許，老師他相信我可以展翅高飛，重新迎接笑容，所以，他很放心的讓我離開輔導中心，面對未來的人生。

我很感謝當初輔導我的老師，可惜後來他離開了中原，到了其他學校。我也很感謝當時的輔導主任，沒記錯，他現在應該任職於花蓮師範學院。他們在我大學的歷程當中，留下了令人印象深刻的回憶，給予我許多的幫助。

我也想告訴一些朋友，不要害怕這些諮商資源，如果你也走在瓶頸上，出不去也下不來，如果你想要讓自己更好，活的更快樂，在困難的時刻，尋求諮商的幫助，或許是讓你走出難關的助力之一。不過，更重要的還是自己那股想要走出困境的勇氣。