擁抱幸福

這10天的減肥計畫總算還是有一點小成果了，體重降1.8公斤，體脂掉1.2，這對於一定得吃好、不能挨餓的母乳媽媽而言，算是一個很大的小成就啊！

產前我本來想得很天真，我想說反正餵母乳會瘦啊，我只要多加運動，一定可以很快瘦回來的，即便我那時候肥了20公斤。結果，果然是沒生過小孩所以才會如此天真，生完之後，除了帶小孩還是帶小孩，最好是真的讓我有時間運動一下，老爺在我做月子時買的wii fit我從頭到尾只玩過一次，對，就是買回家的那一天，接著就放在那裡生灰塵了。我多麼希望我有時間玩他，不過當我有時間的時候多半都想要睡覺啊！

我的體重從產後第14天就沒有進展，生完小孩迅速的瘦了14公斤，平均一天一公斤，當時我還真的以為能夠這樣繼續下去，不過一直到產假結束，這個數字從來沒有掉過。直到開始上班，大概因為兩頭忙，終於有開始有了進展，兩個星期在掉了兩公斤，接著又開始停滯不動了。朋友傳MSN訊息問我，有沒有興趣來試用『均衡學院』這項產品，堪稱對於瘦身有相當大的幫助，講到瘦身這兩個字，我當然義不容辭的立刻答應，不過同時我也請朋友幫我跟廠商確認一下，這產品是否適合母乳媽媽喝，確定無誤後，沒幾天均衡學院就送來了。

廠商真是大方，一送來就是整整兩箱，自燃感+纖和感，各24瓶。打算讓我喝到天荒地老！



廠商其實還附上了『減肥食譜』給我參考，那是由營養師規劃的食譜，他們說五天內一定會瘦！不過，當然會瘦啊！一天只能吃1000大卡，如果我真的依照這個食譜走，我想我會餓死在路邊，母乳媽媽必須比平常人多吸收500大卡的熱量來供應哺乳，我不希望我兒子餓到了，還是乖乖依照原本的吃法繼續吃吧！我想，這樣子也能夠時實驗一下究竟產品是否對我有效果。這10天來，我只有很克制的避免自己吃點心，還有每天走路40分鐘(公司離捷運站有20分鐘路程)，除此之外幾乎沒其他運動了，當然，帶小孩除外。

自燃感，主要是早餐之後，一天活動的開始或運動之前喝。這是橘子口味，喝起來像是果醋、氣泡水那樣的感覺，酸酸甜甜，其實相當不錯喝。


而且喝起來還會感覺到一種嗆辣的感覺，原來是因為他的成分當中含有薑萃取物的關係。


這一瓶相當低熱量，總共150ML也才27大卡。


自燃感主要是幫助新陳代謝，想減肥的可以喝這一瓶。

纖和感，蘋果口味，這喝起來就更像是果酸飲料，沒有自燃感的辣嗆味道。


這個三餐飯後都能喝，我是午餐之後喝。熱量沒有自燃感低，這一瓶有68大卡，不低捏！成分當中有膳食纖維，就是因為有這個，所以可以幫助嗯嗯順暢。
    

自燃感跟纖和感都是一日一瓶，而且強烈建議要冰過才好喝。有一天我忘了帶出門，所以只好自己去7-11買來喝，結果7-11賣的是沒冰的，喝起來就實在不可口，彷彿在喝藥一般，不過冰過之後真的美味很多啊！


纖和感適合有嗯嗯不出來的人使用，個人至從懷孕之後就已經沒有便不出來的問題了，所以這個對我而言感受不是相當明顯。

我這10天的體重變化如下，其中前幾天剛開始喝的時候，真的馬上有顯著效果，整個降下來許多，不過中間經歷了一段停滯期，當時害我對這產品小小的有點失望，不過後來又開始降低了，整個信心又找回來了！

一開始前幾天降很快，才三天就瘦了1.5公斤，接著開始停滯，甚至還有稍微的上升，後來最後兩天整個又開始下降，其中我還有一天去吃過喜酒呢！


體脂的幅度跟體重一樣，前三天我的體脂就掉1，接著停滯，到最後兩天在掉了0.2。


根據個人實驗的結果，這項產品的確還不錯，只是單價不便宜，小小一瓶150ML要你35元，在這種什麼都漲的年代可能會有點買不下手，但至少有效果啦！我想比花錢去減肥便宜又健康多了！有興趣的人可以去7-11買一瓶來試試看，不過記得要回家冰過在喝喔！

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5/27前到7-11購買均衡学院「自燃感」或「纖和感」任一產品，根據你喝完產品後至這裡填寫問卷，就有機會得到BRAPPERS牛仔褲禮券或均衡学院系列產品等好禮喔！（活動辦法在這裡）